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闽16岁男生半躺玩iPad腰椎间盘突出8毫米《新闻》

发布时间:2020-09-01 23:05:16 阅读: 来源:中开泵厂家

有些严重的,都没法正常走路;医生说,

这几年腰椎间盘突出的患者呈现年轻化趋势

台湾一位21岁男大学生晚上一有空就躺在宿舍床上,用iPad看片,一段时间后,出现腿部肌肉无力、走路姿势变形的症状。到医院一看,已经患上了腰椎间盘突出。最近这则新闻在微博上转发率很高。半躺在床上玩iPad,真会引发腰椎间盘突出?昨日,记者采访了省人民医院、省二人民医院的骨科、脊椎专科专家。专家表示,不良姿势下长期玩iPad,腰椎间盘确实容易突出。如今,不少白领、大学生,甚至中学生,患上腰椎间盘突出的毛病,不良姿势是主因。

初中生通宵玩电脑,椎间盘突出8毫米

去年11月,本报曾报道一名16岁初中生,因经常通宵玩电脑,最终玩出腰椎间盘重度突出,被担架抬进了医院。

这名林姓同学家在福州,非常爱玩电脑游戏,放假时,他常在电脑前一坐就是一天。很快,他就出现了腰酸背疼、脚麻腿软的毛病,最后严重到没办法正常走路,被担架抬入医院。一查,腰椎间盘突出8毫米,属于重度突出。手术加住院康复,折腾了很久才出院。

当时治疗的医生——福州总院四七六医院(原福州空军医院)骨科医生曾海滨介绍,青少年处于发育期,椎间盘弹性本该很好,这么严重的椎间盘突出应该发生在40岁以上的人或重体力劳动者身上,但如今却发生在初中生身上。

省人民医院骨科主任韩大为教授告诉记者,过去,腰椎间盘突出主要发生在30岁以上的人群,随着生活、工作环境的改变,腰椎间盘突出患者呈现年轻化,一些高中生,甚至初中生都出现了腰椎间盘突出,主要是久坐,运动太少。

大学生趴着玩电脑,腿麻腰痛

省二人民医院脊椎专科主任李长辉介绍,他每半天门诊约有40~50个病人,一半左右是腰椎问题,其中又以腰椎间盘突出最为普遍。“上到老,下到小,不少学生腰椎间盘也出毛病。”

许多腰椎间盘突出的病患中,李长辉对一名大一女生印象比较深刻。他说,福州这名大一女生,长期趴在床上玩电脑,导致腰椎间盘突出,压迫了神经,造成腿麻腰痛。

“这是不良姿势造成腰椎间盘突出的典型病例。”李长辉说,椎间盘就是椎骨与椎骨之间的“弹簧垫片”,起到连接与缓冲的作用。为了让这些软软的“垫片”呆在该有的位置,它们由纤维环包裹着。一旦长时间受压或拉伸,纤维环就有可能破裂,椎间盘就有可能突出或者脱出,压迫脊髓、神经,就可能出现腰痛、腿麻,走路变形,甚至大小便障碍。不良姿势是造成腰椎间盘突出的最主要原因,急性损伤是另一大原因。

李长辉说,大部分腰椎间盘突出病人可选择保守治疗,以卧床休息、理疗、对症止痛为主。经过保守治疗病情有反复或者病情很严重,可能就需要手术治疗。

坐时,后背须靠在椅背上

对腰椎来说,坐着比站着时,受到的压迫更大。但白领、学生坐着的时候居多,这就对我们的坐姿提出了很高的要求。

“头要正,颈要直,后背要尽量靠在椅背上。”省人民医院骨科主任韩大为说,靠背椅最好是直背的,他在办公室坐的就是直背木椅,虽然不好看,但对腰背的保护最好。现在很多老板椅、办公椅,腰背都靠不到椅背,腰椎悬空,对腰椎间盘的压迫很高。

省二人民医院脊椎专科主任李长辉也表示,若腰背靠不到椅背,最好垫个靠垫,靠垫要有一定硬度,让腰椎有个支撑,主要就是不要让腰椎间盘太累。

两位专家都强调,不要久坐,坐40~60分钟要起身活动一下。

韩大为教授建议,若腰椎、颈椎有问题,建议选择硬床,最好是木板床,若嫌硌,可垫上毛毯、棉垫等。尤其是小孩,脊椎正在发育,一定不要睡太软的床。

负重、前驱、弯腰、旋转对腰椎间盘的压迫最大,最容易损伤腰椎。为此,专家们还建议,提重物时不要弯腰,应先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。(记者 章微)

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